Otevírací doba
Od 1.8. do 31.8.2024 bude platit následující otevírací doba:
Posilovna a sál
Všední dny | ||
|---|---|---|
otevírací doba: | 8:00 - 19:30 | |
poslední vstup: | 18:15 | |
zavření areálu: | 20:00 | |
Víkendy a svátky | ||
|---|---|---|
otevírací doba: | 8:00 - 19:30 | |
poslední vstup: | 18:15 | |
zavření areálu: | 20:00 | |
Obsazenost sledujte na stránce vstupenky a rezervace.
Základní vstupné
Posilovna
Plná cena
155 Kč / neomezeno
S čipovými hodinkami
124 Kč / neomezeno
Skupinová lekce
Plná cena
145 Kč / lekce
S čipovými hodinkami
116 Kč / lekce
Pronájem sálu
Po - Pá do 16:00
300 Kč/hod
Po - Pá od 16:00
500 Kč/hod
So, Ne, Svátky
360 Kč/hod
Co najdete ve cvičební zóně
Odpočinout si u nás můžete i aktivně. Přijďte si zaposilovat na posilovacích strojích STAR TRAC v naši moderně vybavené posilovně s cvičebním sálem. Pokud toužíte mít soukromé lekce, rádi vám cvičební sál s rozměry 65m2 pronajmeme.
Gymnastické míče
Gymnastické míče jsou skvělou pomůckou nejen pro všestranné posilování s vlastní vahou, ale i pro rehabilitaci, nebo relaxaci. Cvičení na míči vám pomůže se lépe protáhnout, zlepšit si kondici i koordinaci, posílí zádové a břišní svalstvo a flexibilitu kloubů. Cvičení na gymnastickém míči je vhodné i pro těhotné ženy, které si chtějí ulevit od bolesti zad, nebo uvolnit napětí v těle.
Často kladené dotazy
Posilovna v Lázních Rašínova nabízí i cvičení s profesionálním trenérem. Je vhodné pro začátečníky i pokročilé a jeho náplň je stanovena individuálně podle vaší dosavadní fyzické kondice a požadavků na výsledek. Více informací o službách osobního trenéra zde.
Každé pondělí od 10:00-11:00 si můžete zacvičit na strojích v posilovně pod dohledem zkušeného trenéra. Cvičení je přizpůsobené věku, napomáhá zvyšovat svalovou hmotu a udržovat fyzickou i psychickou kondici. Více informací o cvičení pro seniory zde.
Součástí zóny posilovny je i cvičební sál (tělocvična) o ploše 65 m2. Slouží k různým druhům rehabilitačního nebo sálového cvičení. Jednotlivci či skupiny jej rádi využívají například pro aerobic, power jógu nebo pilates. Cvičební sál je vybaven baletní tyčí a boxovacím pytlem. Probíhají zde pravidelně lekce Cvičení pro seniory a Total Body, které se zaměřuje na kardio cviky spolu s posilováním. V případě zájmu o pronájem cvičebního sálu pro jednorázovou akci či na celý rok nás kontaktujte na tel. čísle: 734 790 412, či e-mailem: korinek@starezsport.cz.
Ano, pokud váš zaměstnavatel vám v rámci Fondu kulturních a sportovních potřeb umožňuje sportovní vyžití. Pak stačí pro pořízení čipových hodinek vyplnit formulář ZDE.
Návštěvní řád
Návštěvní řád Posilovna a cvičební sál
Virtuální prohlídka cvičební zóny
Čipové hodinky = 20 % sleva na každý vstup
Naše čipové hodinky můžete použít na osmi našich sportovištích a navíc získáte 20% slevu na každém vstupu! Sleva platí při nabití čipových hodinek minimální částkou 1 000 Kč.
CHCI UŠETŘIT
Další sportoviště
