Otevírací doba
Posilovna a sál
Všední dny | ||
---|---|---|
otevírací doba: | 6:00 - 21:30 | |
poslední vstup: | 20:15 | |
zavření areálu: | 22:00 |
Víkendy a svátky | ||
---|---|---|
otevírací doba: | 8:00 - 19:30 | |
poslední vstup: | 18:15 | |
zavření areálu: | 20:00 |
Obsazenost sledujte na stránce vstupenky a rezervace.
Základní vstupné
Posilovna
Plná cena
155 Kč / neomezeno
S čipovými hodinkami
124 Kč / neomezeno
Skupinová lekce
Plná cena
145 Kč / lekce
S čipovými hodinkami
116 Kč / lekce
Co najdete ve cvičební zóně
Odpočinout si u nás můžete i aktivně. Přijďte si zaposilovat na posilovacích strojích STAR TRAC v naši moderně vybavené posilovně s cvičebním sálem. Pokud toužíte mít soukromé lekce, rádi vám cvičební sál s rozměry 65m2 pronajmeme.
Spoteee - Proběhni se po celém světě
Běh může být zábavný i uvnitř. V cardio zóně se můžete proběhnout po celém světe na běžeckém pásu se systémem video tras Spoteee Video Run. Můžete si vyzkoušet až 60 různých tras z míst, kam se běžně nepodíváte. Zvolte si vaši oblíbenou muziku a dejte zážitku z běhání nový rozměr.
Spinningové kolo STARTRAC
Neztrácejte motivaci i když počasí venku jízdě na kole moc nepřeje. Vyzkoušejte cvičení na spinningovém kole STARTRAC. Aerodynamický ocelový rám, flexibilní pohodlný sedák a oboustranné platformové pedály kompatibilní s SPD vám poskytnou skvělý prožitek z jízdy na cyklotrenažéri. Nalaďte si oblíbenou hudbu a nastavte zátěž podle potřeby. Cvičení na spinningovém kole je efektivním kardio cvičením pro hubnutí, formování postavy a zlepšení kondice, které navíc nezatěžuje klouby.
Cardio zóna se stroji STARTRAC
Cardio zóna je vybavena stroji od špičkového výrobce strojů STARTRAC s designem BMW (jedná se o kategorii strojů navržených tak, aby respektovaly přirozenou biomechaniku pohybu těla).
Všechny stroje STARTRAC mají integrované ventilátory, plně vybavený displej se širokou nabídkou programů a fitness testů, motivační displej, který vedle numerických hodnot nabízí také „motivační ovál“.
Často kladené dotazy
Posilovna v Lázních Rašínova nabízí i cvičení s profesionálním trenérem. Je vhodné pro začátečníky i pokročilé a jeho náplň je stanovena individuálně podle vaší dosavadní fyzické kondice a požadavků na výsledek. Více informací o službách osobního trenéra zde.
Každé pondělí od 10:00-11:00 si můžete zacvičit na strojích v posilovně pod dohledem zkušeného trenéra. Cvičení je přizpůsobené věku, napomáhá zvyšovat svalovou hmotu a udržovat fyzickou i psychickou kondici. Více informací o cvičení pro seniory zde.
Součástí zóny posilovny je i cvičební sál (tělocvična) o ploše 65 m2. Slouží k různým druhům rehabilitačního nebo sálového cvičení. Jednotlivci či skupiny jej rádi využívají například pro aerobic, power jógu nebo pilates. Cvičební sál je vybaven baletní tyčí a boxovacím pytlem. Probíhají zde pravidelně lekce Cvičení pro seniory a Total Body, které se zaměřuje na kardio cviky spolu s posilováním. V případě zájmu o pronájem cvičebního sálu pro jednorázovou akci či na celý rok nás kontaktujte na tel. čísle: 734 790 412, či e-mailem: korinek@starezsport.cz.
Ano, pokud váš zaměstnavatel vám v rámci Fondu kulturních a sportovních potřeb umožňuje sportovní vyžití. Pak stačí pro pořízení čipových hodinek vyplnit formulář ZDE.