Posilovna a sál

Lázně Rašínova

Co najdete ve cvičební zóně

Odpočinout si u nás můžete i aktivně. Přijďte si zaposilovat na posilovacích strojích STAR TRAC v naši moderně vybavené posilovně s cvičebním sálem. Pokud toužíte mít soukromé lekce, rádi vám cvičební sál s rozměry 65m² pronajmeme.

Měření tělesných hodnot

Chcete vědět jakou máte kondici? Nechte se zvážit a změřit tělesné hodnoty na speciální váze Tanita. Zjistíte tak procento svého tělesného tuku, tekutin v těle, svalovou hmotu, hmotnost kostí a mnoho dalších zajímavých hodnot. Analýza těchto hodnot vám pomůže k efektivnějšímu nastavení tréninku, zlepšení kondice nebo k celkové změně životního stylu.

Cena za jedno měření: 200,- Kč (v ceně je konzultace s profesionálním trenérem)

Často kladené dotazy

Ano, na strojích v posilovně si v rámci pravidelných lekcí mohou senioři zacvičit pod dohledem zkušeného trenéra. Cvičení je přizpůsobené věku a pomáhá zpevnit svalstvo a udržovat fyzickou i psychickou kondici.

Cvičební sál o ploše 65 m² Slouží k různým druhům rehabilitačního nebo sálového cvičení. Jednotlivci či skupiny jej rádi využívají například pro aerobic, jógu nebo pilates. Probíhají zde pravidelně lekce, které se zaměřují na kardio cviky spolu s posilováním.

Ano, pokud váš zaměstnavatel vám v rámci Fondu kulturních a sportovních potřeb umožňuje sportovní vyžití. Pak stačí pro pořízení čipových hodinek vyplnit formulář.