Cvičení pro seniory
Cvičení pro seniory pod dohledem zkušeného instruktora probíhá v klidnějším tempu a je přizpůsobené věku každého z vás.
Jak vám cvičení pomůže?
- udržuje fyzickou a psychickou kondici
- napomáhá pružnosti svalů
- zpomaluje atrofii svalů
- posiluje celé tělo
KDY: Od 9. září 2024 každou středu od 10:00 do 11:00
CENA: 116 Kč s čipovými hodinkami, nebo 145 Kč bez čipových hodinek
Na lekci není nutná rezervace.